Eine Sitzung bietet Raum, um über das zu sprechen, was dich gerade bewegt oder belastet. Manchmal steht das Gespräch im Mittelpunkt, manchmal werden auch körperorientierte Übungen, achtsame Wahrnehmung oder systemische Methoden einbezogen. Der Prozess darf sich in einem eigenen Tempo entfalten. Wichtig ist dabei vor allem das sichere Setting, in dem deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrgenommen und verstanden werden können. In meiner Arbeit ist mir Langsamkeit besonders wichtig, da viele unserer Empfindungen im vollen Alltag nicht den Raum bekommen, so prozessiert und integriert zu werden, wie sie es brauchen.

Die Kosten für eine Begleitung sind schwer zu bennen, das hängt vom Anliegen, den finanziellen Möglichkeiten und der individuellen Termintaktung ab. Das entscheidet jede Person für sich. Meiner Erfahrung nach zeigt sich in privater Begleitung oft ein höheres persönliches Commitment. Die Bereitschaft, sich einzubringen und die empfohlenen Maßnahmen umzusetzen, ist häufig größer. https://static.wixstatic.com/media/0d4e4d_63872869d53f49ceafbd527be0d3c0df~mv2.png

Die Kosten für eine systemische Beratung oder therapeutische Begleitung in meiner Praxis werden in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen und sind daher privat zu begleichen. Sollte der Wunsch nach einer kassenfinanzierten Psychotherapie bestehen, ist es sinnvoll, sich an approbierte Psychotherapeut:innen oder Fachärzt:innen für Psychiatrie und Psychotherapie zu wenden. In manchen Fällen besteht die Möglichkeit eines Kostenerstattungsverfahrens. (https://www.therapie.de/psyche/info/fragen/wichtigste-fragen/psychotherapie-kostenerstattung/)Es lohnt sich vorab bei der eigenen Krankenkasse nachzufragen, ob es diese Option gibt. Private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten teilweise oder manchmal auch vollständig. Auch hier ist es sinnvoll, sich direkt bei der jeweiligen Versicherung über die individuellen Bedingungen zu informieren.

Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60–75 Minuten, eine Paarsitzung 75–90 Minuten. Da in meiner Arbeit neben dem Gespräch auch der Körper und das Nervensystem eine wichtige Rolle spielen, ist ein achtsames Tempo besonders wichtig. Veränderungsprozesse brauchen Zeit, damit neue Erfahrungen wirklich im Körper ankommen und integriert werden können. Deshalb arbeiten wir nicht unter Zeitdruck, sondern orientieren uns an einem ruhigen, regulierenden Rhythmus, der Raum für Wahrnehmung, Reflexion und Integration lässt. Teile mir bei der Terminvereinbarung deine Wunschlänge für unsere nächste Session.

Menschen kommen mit ganz unterschiedlichen Anliegen und doch überschneiden sich diese Themen oft, weil allgemeine Herausforderungen kolletiv darunter liegen, wie Selbstwert, eigener Raum, Scham und Schulthemen. Beispielthemen findest du unter der Beschreibung meiner Angebote. A(https://www.intim-verbunden.de/angebote)uch wenn dein Thema noch nicht klar benannt werden kann, kann es hilfreich sein, gemeinsam darauf zu schauen und zu sortieren. Nicht alle kommen zu mir mit einem klaren Thema aber mit der Erkenntnis, dass es einen Leidensdruck gibt, der in verschiedene Lebensbereiche reinwirkt. Etwas, was noch integriert oder besser verstanden werden will.

Das ist sehr unterschiedlich. Manche Menschen kommen für einige wenige Gespräche, um ein Thema zu klären oder eine neue Perspektive zu entwickeln. Andere wünschen sich eine kontinuierliche Begleitung über einen längeren Zeitraum und kommen wöchtentlich oder in Abständen von zwei oder drei Wochen. Da intim.verbunden eine Privatpraxisist, können Termine meist relativ kurzfristig stattfinden. Je nach aktueller Auslastung beträgt die Wartezeit in der Regel nur wenige Tage bis etwa zwei Wochen.